Om oss

Alla dagar är inte likadana. Och det är precis så det ska vara.

Vi är fyra gymnasieelever som tillsammans startade Alla mina dagar UF med en gemensam idé: att skapa en plats där alla känslor får ta plats.

I en vardag fylld av skola, krav, förväntningar och mycket som händer runt omkring oss är det lätt att glömma bort sig själv. Ibland behöver man bara stanna upp, tänka efter och få sätta ord på det man känner. Men det är inte alltid så enkelt att veta var man ska börja.

Därför ville vi skapa något som gör just det lite lättare.

Resultatet blev vår reflektionsjournal – en plats där du kan utforska dina känslor, samla dina tankar och lära känna dig själv lite bättre. Med hjälp av frågor, övningar och personliga påminnelser vill vi uppmuntra till små stunder av eftertanke i vardagen.

Vi tror inte att en dagbok bara ska vara till för de jobbiga dagarna. Det finns lika mycket värde i att fånga en stund av glädje, känna stolthet över sig själv eller påminnas om allt det fina som faktiskt finns.

För oss handlar Alla mina dagar om att acceptera att vi inte alltid är samma person, att våra känslor förändras och att det finns plats för alla våra versioner.

Vi vill skapa något som känns personligt, tryggt och tillgängligt för alla. Något som påminner dig om att du inte behöver prestera, vara glad eller ha alla svar.

Du får vara precis där du är.

Det är därför vi heter Alla mina dagar UF.

För varje version av dig.