Alla mina dagar är en reflektionsjournal som ger dig utrymme att utforska dina känslor, tankar och upplevelser. Genom frågor, övningar och personliga påminnelser får du möjlighet att stanna upp och lära känna dig själv lite bättre.

Du använder journalen precis som det passar dig. Du behöver inte skriva varje dag eller följa någon särskild ordning. Bläddra fram till den känsla som passar dig för stunden och börja där.

Nej! Journalen är till för dig och ska aldrig kännas som ett måste. Du använder den när du känner för det, oavsett om det är flera gånger i veckan eller bara ibland.

Absolut inte! Vi tycker att alla känslor förtjänar utrymme. Därför innehåller journalen både positiva och mer utmanande känslor. Du kan använda den när du är glad, lugn, ledsen, orolig eller bara vill reflektera över något.

Journalen är framför allt framtagen med unga människor i åtanke, men passar egentligen alla som vill få mer tid för sig själva, reflektera över sina känslor och lära känna sig själva bättre.

Nej, verkligen inte! Det finns inga rätt eller fel svar och du behöver inte skriva långa texter. Journalen är din personliga plats där du får uttrycka dig precis som du vill.

Ja! Vi har lagt stor vikt vid att skapa en neutral och stilren design som passar alla, oavsett kön eller personlig stil.

Självklart! Journalen passar fint som present till någon du tycker om. En personlig gåva som ger utrymme för både tankar, känslor och reflektion.

Den skiljer sig lite från en traditionell dagbok. Istället för att främst skriva om vad du gjort under dagen är journalen uppbyggd kring olika känslor, reflektionsfrågor och övningar. Du väljer själv vad du vill utforska.

Du beställer genom vår beställningsfunktion på hemsidan. Där hittar du information om pris och hur du genomför ditt köp.

Aktuell information om leverans och frakt hittar du i samband med din beställning.

Du är alltid välkommen att kontakta oss! Vi hjälper dig gärna.

ALLA MINA DAGAR UF
För varje version av dig.